습진에 대해 꼭 알아야 할 것

습진에 대해 꼭 알아야 할 것

습진에 대해 꼭 알아야 할 것

습진은 정말 자존심을 상하게 할 수 있다.

이것이 당신에게도 영향을 미치는 방법인가? 그렇다면 유용한 습진 팁을 얻으려면 계속 읽어야 한다.

너무 더운 샤워는 삼가라.

물을 미지근하게 하고 드나드는 것이다.

또한, 부드러운 클렌저를 사용하고 너무 많이 문지르지 마십시오.

일단 피부를 닦은 후에는 문지르지 말고 블러팅으로 말려야 한다.

크림과 보습은 피부에 수분을 공급하고 습진이 피부에 느끼는 효과를 감소시키는 데 도움을 줄 것이다.

그들은 로션 기반 제품보다 더 효과적인 경향이 있다.

석유젤리라도 피부를 진정시키고 부드럽게 하는 좋은 방법이다.

어떤 것을 고를지라도, 술이나 향기를 함유하고 있지 않은지켜라.

적어도 하루에 두 번 당신의 피부를 촉촉하게 하도록 노력하라.

만약 여러분이 습진을 앓고 있다면, 여러분의 인생에서 스트레스를 없애도록 노력하라.

이것은 당신의 상태를 통제하는 데 도움이 될 것이다.

만약 여러분이 스트레스를 다루는 데 어려움을 겪고 있다면, 운동이나 심호흡법을 시도해 보아라.

이것은 습진 증상을 최소한으로 유지할 수 있다.

PABA 프리 자외선 차단제를 선택하십시오.

이 성분은 정말로 습진을 앓는 사람들에게 약간의 문제를 일으킬 수 있다.

항상 라벨을 주의 깊게 읽으십시오.

궁극적으로, 의심스러울 때, 의사에게 처방된 자외선 차단제를 달라고 요청하십시오.

규칙적인 보습 요법을 고수하라.

보습제는 습진과 싸우는 데 많은 도움을 줄 수 있다.

샤워나 목욕 후에 이렇게 해야 한다.

화학적, 향이 없는 보습제를 사용해야 한다.

이것들은 피부를 자극할 수 있다.

가장 좋은 방법은 연고나 더 두꺼운 크림을 사용하는 것이다.

피부를 더 자극하지 않는 부드러운 옷을 골라라.

합성 섬유와 같은 일부 직물은 약간의 플레어 업을 유발할 수 있다.

습진을 다룰 때는 면화를 착용하는 것이 가장 좋다.

새 옷을 입기 전에 항상 철저하게 세탁해야 한다.

세탁용 비누가 향에 맞지 않고 순한지 확인하고 섬유 유연제는 피하십시오.

습진이 있을 때는 피부를 적절하게 촉촉하게 유지한다.

이렇게 하면 습진 증상을 조절할 수 있다.

목욕이나 샤워 후에도 피부를 부드럽고 유연하게 유지하기 위해 자주 피부를 촉촉하게 유지하십시오.

화학물질이 첨가되지 않은 천연 제품을 사용하십시오.

손톱을 다듬고 닦아라.

습진을 긁어서는 안 된다는 것을 알고 있지만, 잠자는 동안 무의식적으로 습진을 하고 있는지도 모른다.

긁으면 발진이 심해지고, 손톱이 길면 피가 난다.

정기적으로 손톱 밑을 청소하고 있는지 확인하십시오.

당신의 보습제 선택은 연고에 초점을 맞춰야 한다.

이것들은 보통 보호막을 형성하는 수분이 밀봉되기 때문에 이런 종류의 피부 상태에 더 좋다.

크림과 로션으로 이렇게 되진 않을 거야.

따라서 갈라진 피부를 치료할 때는 연고를 선호한다.

따뜻한 물로 목욕을 하면 가려운 피부를 좀 덜 수 있을 것이다.

물을 너무 차갑게 하거나 너무 뜨겁게 하지 마라.

목욕물이나 어떤 콜로이드 오트밀에 소다를 굽는 것은 진정시키는 기술이다.

또는 표백제 1/2컵을 일반 욕조에 부어 피부세균을 줄일 수도 있다.

이제 당신은 당신이 원하는 모든 정보를 마음대로 가지게 되었다.

일을 할 수 없으면 다른 일을 해보아라.

반드시 너에게 해결책이 있을 것이다.

배운 것을 사용하여 다시 좋은 피부를 만드세요.

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