이러한 도움말 팁으로 구강 건강을 정돈하십시오.

이러한 도움말 팁으로 구강 건강을 정돈하십시오.

이러한 도움말 팁으로 구강 건강을 정돈하십시오.

치아 관리를 잘 하는 것이 중요하다.

당신의 전체 미소의 건강은 당신이 당신의 치아를 얼마나 잘 돌보는 법을 배우느냐에 달려있다.

너희 엄마가 하루에 두 번 닦으라고 한 거 기억나? 그러나 성인으로서, 당신은 치과 진료와 관련된 다음 제안들을 고수할 필요가 있다.

양질의 칫솔을 구입하여 필요에 따라 교체하십시오.

완벽한 칫솔은 잇몸에 온화한 것이다.

이를 닦은 후 결국 피를 흘리게 되는 사람들은 더 부드러운 칫솔이 필요하다.

박테리아는 빨리 자랄 수 있으므로, 칫솔을 매달 교체하십시오.

약물치료는 구순증과 구강건조의 원인이 될 수 있다.

침이 충분치 않으면 충치의 위험이 높아진다.

당신의 약이 당신의 입을 건조하게 하는지 아닌지를 보기 위해 의사와 상의하라.

맞아, 그렇다면 가능하면 약을 바꿔야 할지도 몰라.

당신의 치과의사는 또한 약을 바꿀 수 없는 경우 건식 구강 치료를 권할 수 있다.

이를 닦는 동안 어금니와 뒷니를 게을리하지 마라.

거울에서 쉽게 볼 수 있는 앞니에만 집중하는 경향이 있을 수 있지만, 뒷니도 맞아야 충치가 생기지 않는다.

반드시 치아 뒷면과 앞면을 습관적으로 닦아서 문제를 예방하도록 하십시오.

1년에 두 번 치과에 가든지, 아니면 당신의 특정한 상황에 대한 추천이 무엇이든 간에.

정기적인 관리를 통해서만 심각한 문제가 발생하는 것을 막을 수 있을 것이다.

여러분은 또한 치과의사와의 관계를 발전시킬 수 있을 것이다.

만약 당신이 중요한 치과 치료를 요구한다면, 이 관계는 중요할 것이다.

당신이 칫솔을 잡는 방법은 당신이 이를 제대로 닦고 있는지 아닌지에 중요한 역할을 한다.

브러시를 할 때는 브러시를 곧게 펴지 않고 비스듬하게 잡으십시오.

그것을 원형 동작으로 움직이기 시작한다.

껌 선까지 닦아라.

더 이상 어떤 것이든 결국엔 당신에게 약간의 불편함을 줄 수 있기 때문이다.

항상 이를 닦고 치실로 닦아라.

이번 투자는 큰 배당을 보여줄 것이다.

이러한 일관된 유지보수는 치아를 돌보는 데 가장 중요한 부분이다.

비용이 많이 들지 않고, 하기 쉬우며, 아름다운 미소를 원한다면 해야 한다.

혀를 닦는 것은 우습게 들릴지 모르지만, 그것은 입의 전반적인 건강에 매우 중요하다.

당신이 소비하는 음식은 혀에 모일 수 있고, 혀는 박테리아의 번식지가 된다.

이것은 입냄새를 유발할 수 있고, 단지 너에게 좋지 않다.

매일 무알코올 또는 천연 구강 세척제를 사용하십시오.

이러한 공식들은 당신에게 화상을 입히지 않을 뿐만 아니라, 만약 당신이 입냄새로 고통 받는다면 정말로 도움이 될 수 있다.

알코올성 구강염은 입김을 좋게 하지만 건조할 수 있다.

입안이 건조하면 입냄새가 고약해질 수 있다.

이를 닦을 때 절대 단단한 빗질을 사용하지 마십시오.

이것은 뿌리 표면을 열고 잇몸 불경기를 일으킬 수 있다.

그들은 너무 딱딱해서 심지어 이빨의 에나멜을 닳게 할 수도 있다.

이 중 어느 것이든 과민증의 원인이 될 수 있으므로 부드럽거나 중간 정도의 부드러운 칫솔로 칫솔을 붙이십시오.

만약 여러분이 더 많은 치아를 원한다면, 정기적으로 치아를 닦는 것과 함께 질 좋은 미백 스트립을 사도록 하라.

스트립을 권장 시간보다 오래 켜지지 않도록 하십시오.

치아를 손상시킬 수 있으므로 너무 자주 사용하지 마십시오.

치과 치료를 잘해야 하는 이유는 수없이 많다.

일을 그냥 내버려두면 불행과 고통으로 소용돌이칠 것이다.

이 기사는 당신의 일상적 치아위생을 증진시킬 수 있는 몇 가지 방법을 가지고 있다.

여기서 배운 것을 활용해 미소가 건강한지 확인한다.

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